相扑摔跤手吃什么？

旧的成语是：“它们越大，它们就越难摔倒。”也就是说，如果你真的可以将它们击倒。 在相扑中击败你的对手是对手，对手越大，将他或她放到垫子上的难度就越大。

由于尺寸和力量是这项运动不可或缺的组成部分，因此被称为相扑选手并不奇怪 力士，使其成为扩大竞争的目标。 相扑选手依靠健康，均衡的饮食，以便在训练场和比赛中取得成功。

“在其他运动中，人们依赖大量的蛋白质粉末，但我从不服用补品，”四次相扑世界冠军Byambajav Ulambayar告诉 GQ。 “所以我建立了健康的饮食和基本的相扑练习。”

相扑火锅

相扑火锅 （也拼写 chanko nabe 以及 相扑火锅）是相扑选手消耗的主要食物。 这种丰富的味道为rikishi提供了无数的蛋白质，维生素和营养素，这些都是训练和增加体重所必需的。

除了蛋白质（鸡肉，牛肉，鱼或豆腐），蔬菜（卷心菜，土豆，蘑菇，白菜和萝卜）和肉汤的主要成分之外，没有固定配方的chankonabe。 炖菜的成分取决于相扑，厨师和个人喜好。

饮食习惯

与流行的看法相反，相扑选手每天都不会坐着吃饭。 Rikishi通常每天吃两餐 - 中午的主餐和晚餐。

对于一些人来说，早餐可能是一天中最重要的一餐，但是rikishi正忙着在马厩周围做家务并在第一餐前练习数小时。 想象一下，想象一下你的身体反复地将你的身体猛烈地撞到另一个身体 - 这就是在它上面写下了坏消息！

在以正式方式进行的大型中午餐（由于rikishi通过排名服务）之后，相扑选手们进行了长时间，当之无愧的小睡。 他们的身体不仅需要在早晨练习时从所有严重的身体殴打中休息，而且消耗大量食物会使摔跤运动员感到疲惫。 进食后小睡也是有益的，因为在这种状态下身体更容易储存脂肪。

rikishi醒来又吃了，虽然没有他们在午餐时那么多。

相扑摔跤手的饮食传统上每天消耗4,000卡路里。