对人民的瑜伽:你需要知道的一切

如果您曾经探索过大多数主要城市提供的各种瑜伽机会,您可能会发现一个主要问题:瑜伽并不便宜。 个别班级经常以$ 15到$ 20流行,让日常练习听起来无法承受。 随之而来的是解决瑜伽 - 贫困差距的解决方案:向人们提供瑜伽。

Yoga to the People提供100%捐赠瑜伽。 你读得正确 - 每个班级都可以免费参加,给你一个空间,让你在不打破银行的情况下开始练习瑜伽。 建议捐赠$ 10,但对于那些负担不起的人来说,课程可以更便宜,甚至免费。 有了这样一种为其工作室提供资金的冒险方式,您可能会认为YTTP一直在努力维持生计,但业务一直蓬勃发展。 第一个YTTP工作室在纽约2006成立,它变得如此受欢迎,以至于它在全市开设了另外五个工作室。 从那里开始,它扩展得更多,现在在旧金山,伯克利和坦佩举办工作室。

旧金山工作室| 由Joanna L./Yelp提供

瑜伽给人民的创始人格雷格古姆西奥声称在布莱恩凯斯特的捐赠为基础的实践之后模仿了这个想法,布莱恩凯斯特被称为力量瑜伽的创造者。 Gumucio也受到了Bikram瑜伽的创始人Bikram Choudhury的影响,他在这里工作了六年。 当YTTP开始提供热门瑜伽课程时,引发了争议,这是继比克拉姆传统之后。 Choudhury根据Bikram瑜伽练习受版权保护的说法向Gumucio提起诉讼。 YTTP不得不停止提供热瑜伽课程,但很快美国版权局就介入说明瑜伽姿势不能受到版权保护,让YTTP再次开始提供热门课程。

伯克利工作室| 由Derek S./Yelp提供

瑜伽给人们提供的主要瑜伽风格是Power Vinyasa Flow。 工作室专注于让所有人都可以使用瑜伽,通常会让尽可能多的人进入工作室,并且教授各种级别的课程。 为了将注意力集中在瑜伽而不是序列或教师,YTTP不会发布其教学时间表或对任何给定课程中提供的序列的描述。

YTTP 2的Acro研讨会| 感谢Casey T./Yelp

今天,有很多关于全国YTTP工作室的知识。 纽约市的办公地点包括St. Marks,27th Street,38th Street,Brooklyn,Upper West Side以及独特的YTTP 2工作室。 通常的Power Vinyasa Flow在St. Marks,Brooklyn和Upper West Side Studios提供。 38th Street工作室提供Hot Vinyasa,而27th Street和Brooklyn工作室提供Traditional Hot Yoga。 虽然仍然超级实惠,但请注意,热门课程不是以捐赠为基础 - 每个课程的成本为$ 7。 在YTTP 2,情况有点不同。 课程通常更先进,专注于瑜伽的各种特定方面,每周提供不同类型的课程。 YTTP 2工作室的课程价格为5。 全国所有其他工作室都提供基于捐赠的Power Vinyasa Flow,该网站甚至还为那些希望磨练家庭瑜伽练习的人提供免费播客。