攀登塞罗阿空加瓜的终极指南
Cerro Aconcagua是南美洲对珠穆朗玛峰的回应。 作为亚洲以外世界的最高峰，阿空加瓜实际上仅比珠穆朗玛峰低6,000英尺（1,600m）。 位于阿根廷门多萨省，靠近该地区的首府门多萨市。 这个安第斯巨人是各级登山者的热门目的地，在征服着名的Cerro Aconcagua之前，我们结合了一系列您需要了解的事情。
位置，地理和气候
Cerro Aconcagua位于安第斯山脉，距离门多萨市西北部70英里（112km），距智利边境仅9英里（15km）。 它的顶峰是海平面以上的22,841英尺（6,962m），使其成为西半球和南半球的最高峰。 它是阿空加瓜省立公园的一部分，拥有许多冰川，其中最大的是六英里（10km）长的Ventisquero Horcones Inferior。 阿空加瓜的气候可能很危险，大风和暴风雨也很常见。 如果在山顶周围有一层薄薄的烟雾云，那么考虑攀登另一天是明智的，因为这是迎面而来的风暴的标志。 建议在12月和1月（阿根廷夏季的高峰期）尝试阿空加瓜上升，但攀登季节从11月到2月。 在旺季，气候温暖，条件较温和，在导游和骡子方面有更多的基础设施可供支持。
困难
阿空加瓜是七大山脉中最受欢迎的山脉之一，是世界七大洲七座最高的山脉。 事实上，这是珠穆朗玛峰之后七次攀升的第二次。 这主要是因为尽管它的高度被认为是一个容易解决的山，它通常被称为世界上最高的“徒步高峰”。 然而，由于它的位置，当然还有它的高度，登山者遇到的主要问题是海拔高度的困难。
每个级别的登山者每年都会处理主要路线，但是虽然没有必要成为技术熟练的登山者来进行攀登，但重要的是要有高水平的有氧健身。 据报道，只有40登山者登顶的比例实际上达到了顶峰，其他人因高原反应而不得不早退。 在开始攀登之前，确保您已充分适应海拔高度。
准备
由于需要大约20天才能完成整个阿空加瓜攀登，因此需要进行大量的事先准备。 在应对阿空加瓜时，身体健康是最重要的考虑因素，尤其是腿部力量是成功攀爬的关键。 建议在爬升前进行四到六个月的持续训练，包括通过跑步或骑自行车建立耐力，通过重量训练来增强力量和肌肉，以及习惯承受重量，因为至少有一些攀爬需要背着背包。
对于大多数主要路线，没有必要进行任何技术准备，因为它主要是徒步旅行，但如果您计划攀登一些鲜为人知的路线，请确保您习惯使用冰爪和绳索等设备。 同样，海拔高度是登山者面临的主要问题，重要的是在登山计划中建立一定数量的适应环境，因为这些日子将让您为下一次攀登做好准备。 此外，如果出现任何问题，购买旅行或徒步旅行保险也是明智之举。
路线
在阿空加瓜，有许多主要路线高度穿越且相对容易。 然后，旅行路线较少，需要技术水平和技能水平，只有经验丰富的登山者才能应对。 “正常路线”和“波兰导线”是最常用的路线，正常路线被认为比波兰特拉弗斯更容易。
“正常路线”基本上是长途跋涉，直接向上延伸到西北山脊。 通常需要大约18天才能完成，从Lower Horcones Valley开始，爬上14,980脚（4,260m）到达Plaza de Mulas。 沿途有三个营地，山上有岩石，石块和松散的碎石覆盖，经常在大风中引起沙尘暴。
波兰特拉弗斯需要大约相同的时间，但是从山的另一侧开始，然后在山峰之前越过它与3,280英尺（1,000m）的正常路线相连。 由于这条路线比普通路线更难，在点上你可能需要冰爪和冰镐。
第三条路线叫波兰冰川也很受欢迎，但需要更多的技术技能。 这条路线的第一部分与波兰特拉弗斯相同，但它在一条直线上解决了峰会的问题。 登山者可以欣赏到波兰冰川的美景，但是一旦登上冰川，经验丰富的登山者就会注意到裂缝和深雪。
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