西班牙十大传统菜肴需要尝试

从美味的小吃到丰富的海鲜肉菜饭,当然还有大量的jaméIbérico(理想情况下还有一两杯浓郁的里奥哈葡萄酒),西班牙美食在世界闻名。 这里有一些最传统的西班牙菜肴,下次您来这里品尝正宗的西班牙美食时应该尝试。

玉米饼de patatas

谦虚 tortilla de patatas 是西班牙饮食的主食之一,无论在哪个地区,这似乎都是真的 - 在一个拥有如此强大的区域烹饪分歧的国家,这是一项相当大的成就。 然而,这道菜并非完全没有争议,因为人们普遍争论是否应该用洋葱制作。 无论它是否含有葱属,最好的种类 玉米饼 又厚又湿 - 靠近它的心脏稍微未经烹煮。

西班牙玉米饼| ©

西班牙海鲜饭

据说起源于瓦伦西亚地区的湖岸,西班牙海鲜饭是西班牙最着名的菜肴之一。 它的名字字面意思是它准备的菜:一个大而浅的锅。 据说这道菜最早的版本包括水田鼠和蜗牛,但今天是 mar y muntanya - surf'noturf - 更有可能包括海鲜和兔子的混合物。 不要被盘子边缘出现的稍微烧焦的米饭推迟:它被称为 socarrat 被许多人认为是最好的部分。

海鲜海鲜饭| ©

JamónIberico

这是西班牙菜中的常见成分,能够在任何菜单上独立存在, jamónIberico 是西班牙最高贵的腌制肉类。 最好的品种, jamónIbericode bellota,是用特别饲养的猪准备的,在其生命的后期喂食橡子,使肉具有独特的坚果味。 将后腿腌制并风干至少36个月。 脂肪在赋予肉的味道方面起着重要作用,应该始终保持良好的味道。

挂jamon | ©

潘con to

不是一个菜本身,而是在用餐期间吃的任何菜肴的必要伴奏, 潘con to 是加泰罗尼亚饮食的主食。 它只包括用番茄揉搓的面包,细雨和橄榄油。 它的口味有多好取决于所用原料的质量:真实 潘德古柯,用一个擦 tomaquètdepenjar,用初榨橄榄油和少许盐覆盖,效果最佳。

Pan con tomate | ©Ewan Munro

香肠

没有那么高的珍贵 jamónIberico香肠在西班牙家庭中更为常见,更常用于日常烹饪。 与肉,土豆和其他蔬菜一起在炖菜中煮熟,为菜肴提供丰富的味道,烟熏和颜色。 菜肴如 patatas a la Riojana or 香肠a la sidra 是经典的西班牙主食,展示香肠的潜力。 干燥的版本与其他腌制肉类一起作为小吃或三明治小吃。

来自Rioja的腌制香肠 ©photoskate

橄榄

小而深,大而绿 - 橄榄有各种形状和大小。 西班牙是世界上领先的橄榄油生产商之一,负责56%的全球生产 - 因此橄榄在西班牙美食中占有重要地位也就不足为奇了。 它们通常与其他蜜饯一起作为零食食用,并且被发现塞满了凤尾鱼,杏仁和其他成分。 Gordal橄榄大而明亮的绿色,具有温和的果味。 Arbequina橄榄小而深褐色,具有强烈的坚果香气。

绿色和未成熟的橄榄| ©

Patatas bravas

所谓的,因为它们传统上伴随着辛辣的番茄酱,只对最难吃的人来说是可口的, 辣味番茄酱拌马铃薯 是西班牙对筹码的回答。 就像芯片一样,它们的质量差别很大。 理想的情况是,中等大小的马铃薯油炸得很好,这样皮肤就会变脆,然后再加上大量的酱汁。 不要忍受番茄酱和蛋黄酱; 寻找自制的蒜泥蛋黄酱和火热的西红柿,尽情享用这道菜。

Patatas bravas | ©Ewan Munro

罐头海鲜

西班牙拥有大西洋和地中海两个海域,拥有丰富的鱼类和海鲜。 然而,就像水果和蔬菜一样,鱼类的季节也很丰富,渔民们在经历了特别丰富的旅行之后,一直在寻找保护渔获物的方法。 Tinning是西班牙最常见的鱼类和海鲜保存方式之一,西班牙的罐装产品远不是世界上某些地方的名声不佳,而是西班牙的美食。 贻贝,蛤蜊,蛤蜊......几乎所有类型的海鲜都可以用罐装形式找到,无论是油,盐水还是escabeche酱。

一盘装饰的贻贝| ©JorgeMejíaperalta

俄罗斯沙拉

不要被这个名字所迷惑:俄罗斯沙拉是非常西班牙的经典之作,就像在巴塞罗那的厨房里一样,莫斯科也是如此。 俄罗斯沙拉在西班牙各地的小吃菜单上找到,通常由罐装金枪鱼,鸡蛋,土豆,蛋黄酱和蔬菜组成。 今天,现代厨师发明了当代特色金枪鱼或鱼卵。 但是经典的版本是在一个盘子上放置一个大面团,上面放着几个小面包棒 微微小区, 而且几乎总是味道更好。

俄罗斯沙拉| ©

肉饼

另一道经典小吃菜, croquetas 是一种油炸的,面包屑的球,里面塞满了厚厚的Béchamel酱和肉,奶酪或蔬菜。 传统馅料包括 jamónIberico,鸡肉或牛尾肉,但寻找素食选择,如蓝纹奶酪和西兰花,或融合风味,并不罕见。 告诉自制的很容易 croqueta 从他们通常不稳定的形状和不规则的大小。 制作最简单的方法之一 croquetas 是煎炸它们之前冻结它们,这并不是不赞成的,只要厨师得到正确的时间并且中心经过烹饪。

质朴的croquetas | ©Angie Six

Calamares a la Andaluza

calamares a la Andaluza 西班牙几乎每个旅游陷阱中都有这种情况,这并没有影响他们作为安达卢西亚主食的地位。 它们是鱿鱼圈,就像安达卢西亚的大部分鱼类和海鲜一样,经过殴打和油炸。 它们传统上都是用新鲜的柠檬汁挤压,尽管可能由于游客的影响而变得普遍,用蛋黄酱或鞑靼酱来为它们服务。

新鲜炸鱿鱼a Andaluza | ©JuanFernández

凤尾鱼

在西班牙,凤尾鱼大致有两种:较小的黑色凤尾鱼和较大的白凤尾鱼。 黑色的那种是你可能在比萨饼上找到的那种,通常很咸。 这些通常被发现塞在橄榄里面或者在沙拉中供应,带来强烈的味道。 另一种类型的凤尾鱼被称为 boquerones 在西班牙,味道更温和,更像白鱼。 它们通常保存在橄榄油中,作为小吃食用,或者在面包屑或烤架上新鲜食用。

Boquerones白凤尾鱼| ©Daniel Lobo